aflevering 1: blijven of scheiden
In deze podcast ontvangt familietherapeute Lotte Van de Poel, relatietherapeut Sarah Brosens. Tijdens deze aflevering gaan ze dieper in op de complexe beslissing om te scheiden of samen te blijven. We bespreken cruciale factoren als communicatie, emotionele aspecten, en signalen van een ongezonde relatie. Ontdek het belang van verbindende communicatie, wanneer professionele hulp nodig is, en welke hulpmiddelen beschikbaar zijn om je te helpen de juiste keuze te maken. Luister nu en krijg waardevol inzicht in dit moeilijke, maar belangrijke proces.
aflevering 2: rouwen & scheiden
Evy Van Remoortel, advocaat familierecht ontvangt Petra Moerman om te praten over het vaak over het hoofd geziene rouwproces na een scheiding. In deze aflevering duiken we in de complexiteit van rouw na een relatiebreuk, het vergelijken ervan met rouw na overlijden, en de verschillende fases die men kan doorlopen. We bespreken hoe je rouw na een scheiding kunt herkennen, de uitdagingen die je kunt tegenkomen, en hoe je om kunt gaan met eenzaamheid en een aangetast zelfbeeld. Petra biedt praktische tips en adviezen voor het opbouwen van een nieuw leven, het ondersteunen van kinderen tijdens hun rouwproces, en het balanceren van je eigen rouw met de zorg voor je kinderen. Ontdek het belang van steungroepen en leer wanneer professionele hulp nodig is. Luister nu voor waardevolle inzichten en praktische handvatten om je rouwproces te verwerken en je leven opnieuw op te bouwen.
aflevering 5: plusouders en nieuw samengestelde gezinnen
Lotte Van de Poel, familietherapeute spreekt met Evelien Van Oost over de dynamiek en uitdagingen in plusoudergezinnen. Deze aflevering biedt inzicht in de specifieke kenmerken van nieuw samengestelde gezinnen, de rol van de plusouder en hoe deze gezinnen zich onderscheiden van traditionele gezinnen. Evelien deelt praktische tips over het beschermen van eigen behoeften en grenzen als plusouder, het managen van de relatie tussen ex-partners, en het belang van effectieve communicatie binnen het gezin. We bespreken de impact van scheiding op kinderen van verschillende leeftijden, hoe kinderen het beste bij veranderingen kunnen worden betrokken, en hoe loyaaliteitsconflicten kunnen worden voorkomen of aangepakt. Ontdek hoe je een veilige en harmonieuze omgeving kunt creëren voor kinderen in een samengesteld gezin. Luister nu voor waardevolle adviezen en praktische handvatten voor een succesvolle navigatie door de plusouderwereld.
aflevering 3: De bemiddelaar - praktische stappen bij een scheiding
Familietherapeute Lotte Van de Poel ontvangt bemiddelaar, Ilke Christiaensen. In deze aflevering bespreken we de rol van een bemiddelaar bij scheidingen. Ilke deelt haar expertise en advies over bemiddelingsprocessen, van het eerste gesprek tot het bereiken van een akkoord (of niet). We onderzoeken de verschillen tussen bemiddeling en een traditionele rechtszaak, de aanpak van emotionele kwetsbaarheden, en hoe het belang van de kinderen centraal kan staan. Ontdek of bemiddeling geschikt is in jouw situatie en krijg praktische tips voor een soepeler scheidingsproces. Luister nu voor waardevol inzicht en praktische handvatten.
aflevering 4: De advocaat - praktische stappen bij een scheiding
Lotte Van de Poel bespreekt de praktische juridische stappen bij een scheiding met advocaat Claudia Van de Velden. Deze aflevering biedt helderheid over de juridische aspecten van scheiden, van het eerste gesprek met een advocaat tot de mogelijke vervolgstappen na de scheiding. Meester Van de Velden deelt haar expertise over verschillende scheidingsmogelijkheden, de rol van een notaris, het vermijden van juridische valkuilen, en de praktische aanpak van kinderregelingen en alimentatie. Ontdek wat je kunt verwachten van een advocaat, hoe je kinderen het beste kunt betrekken bij de scheiding, en welke trends er momenteel te zien zijn in het scheidingslandschap. Luister nu voor waardevolle juridische tips en praktische adviezen.
aflevering 6: Scheiding in de wetenschap
Vandaag hebben we een bijzondere gast: Kimberly Jacobs, onderzoeker aan de Universiteit van Antwerpen. Zij doet wetenschappelijk onderzoek naar scheidingen en de impact ervan op gezinnen. Samen met haar duiken we in de verschillende verblijfsregelingen, de factoren die meespelen bij de keuzes die ouders maken, en de emotionele uitdagingen die alleenstaande ouders vaak ervaren. Ook bespreken we hoe ouders bewust co-ouderschap kunnen vormgeven en hoe ze een nieuw evenwicht kunnen vinden in hun leven. Of je nu midden in een scheiding zit, al een tijdje gescheiden bent, of iemand kent die hiermee te maken heeft, deze aflevering zit boordevol inzichten en praktische tips.
aflevering 7: bewust scheiden
Vandaag ontvangen we een bijzondere gast: Leen Dendievel. Ze komt met ons praten over bewust scheiden en hoe je bewuste keuzes kunt maken in dit proces. Een scheiding is vaak een emotionele rollercoaster. Liefdesverdriet, een rouwproces en soms zelfs intrafamiliaal geweld maken het extra moeilijk om los te laten. Maar soms is loslaten beter. Hoe ga je hier op een bewuste manier mee om? Hoe neem je beslissingen die goed zijn voor jezelf en eventuele kinderen? En hoe kun je ondanks alle pijn toch met een heldere blik naar de toekomst kijken? In deze aflevering duiken we in deze vragen en geeft Leen inzichten en handvatten om het scheidingsproces op een bewuste manier aan te pakken. Of je nu zelf in een scheiding zit, iemand kent die hiermee worstelt, of gewoon benieuwd bent naar dit onderwerp. Deze aflevering is er voor jou.
aflevering 8: Scheiden van een Narcist
Een aflevering specifiek op het onderwerp narcisme. Een van de meest gehoorde uitspraken na een scheiding is: “Mijn ex is een narcist.” Maar wat betekent dat eigenlijk? Waarom herkennen zoveel mensen zich in dit verhaal? En belangrijker nog: hoe ga je om met een narcistische ex-partner, zeker als er kinderen in het spel zijn? In deze aflevering duiken we in de rode vlaggen die kunnen wijzen op narcisme, hoe een scheiding met een narcist verschilt van een ‘normale’ scheiding en welke strategieën je kunt gebruiken om jezelf en je kinderen te beschermen tegen manipulatie. Ook bespreken we hoe je je kinderen weerbaar maakt en hoe je zelf weer vertrouwen kunt krijgen in gezonde relaties. Of je nu zelf in deze situatie zit, iemand kent die hiermee worstelt of simpelweg meer wilt weten over dit onderwerp. Deze aflevering zit vol inzichten en praktische handvatten.